Tarte tatin de tomates anti-gaspi

Tarte tatin de tomates anti-gaspi

4.9/5 - (8 votes)
poubelle cuisine - Promotion standard

Zéro déchet, zéro compromis sur le goût. La tarte tatin de tomates est une réponse élégante et savoureuse au gaspillage alimentaire. Quand vos tomates commencent à se rider, à perdre leur fermeté ou à s’accumuler au fond du réfrigérateur, ne les jetez pas : elles sont sur le point de devenir les stars d’une tarte renversée fondante, caramélisée et terriblement gourmande. Ce grand classique revisité en version salée fait partie de ces recettes qui transforment les restes en festin. Inspirée de la célèbre tarte tatin sucrée aux pommes, cette version tomates est un vrai coup de génie de la cuisine anti-gaspi. Alors, retroussez vos manches : on y va !

20 minutes

40 minutes

facile

€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses saturées Teneur modérée en sel Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette tarte tatin de tomates est un plat riche et énergétique, dominé par la pâte feuilletée au beurre qui apporte une majorité des calories et des graisses saturées.
Protéines : L'apport protéique reste modéré (2, 6 g pour 100 g), provenant principalement de la pâte feuilletée et des tomates.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 58 g pour 100 g) grâce à la moutarde et au sel ajouté, ce qui reste acceptable pour une entrée.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
159 kcal
Prot. 2.6 g — Gluc. 15.1 g — Lip. 10.2 g
Par portion (4 parts)
491 kcal
Prot. 8.1 g — Gluc. 46.6 g — Lip. 31.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 159 kcal
Lipides
Matières grasses 10.2 g
dont acides gras saturés 4.4 g
Glucides
Glucides totaux 15.1 g
dont sucres 4.3 g
Autres
Protéines 2.6 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.58 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage et préparation des tomates

Préchauffez votre four à 200 °C (chaleur tournante). Lavez vos tomates et coupez-les en deux dans le sens de la hauteur. Si certaines ont des parties abîmées, découpez simplement la zone concernée et gardez le reste : c’est tout l’esprit de l’anti-gaspi ! Épongez-les légèrement avec du papier absorbant pour retirer l’excès d’eau. Cette étape est importante car les tomates contiennent beaucoup d’eau, et si on ne les sèche pas un minimum, la tarte risque d’être détrempée.

2. Réalisation du caramel de tomates

Dans votre moule à manqué en métal (ou votre poêle allant au four), versez l’huile d’olive et saupoudrez le sucre en poudre de façon uniforme. Placez le moule directement sur feu moyen pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le sucre commence à fondre et à légèrement colorer. Ajoutez ensuite le vinaigre balsamique : attention aux projections ! Mélangez doucement. Ce caramel léger, c’est ce qu’on appelle un fond de tatin : il va enrober les tomates pendant la cuisson et leur donner ce goût sucré-acidulé irrésistible.

3. Disposition des tomates dans le moule

Retirez le moule du feu. Disposez les tomates face coupée vers le bas, bien serrées les unes contre les autres, en commençant par les bords et en remontant vers le centre. Elles vont réduire à la cuisson, donc n’hésitez pas à en mettre beaucoup. Saupoudrez de thym, d’origan, de sel et de poivre. Bien serrer les tomates, c’est ce qu’on appelle garnir le moule en quinconce : cela évite les trous à la découpe et donne une belle présentation une fois la tarte retournée.

4. Ajout de la pâte feuilletée

Étalez légèrement la moutarde de Dijon sur une face de la pâte feuilletée. Posez la pâte, côté moutarde vers les tomates, en la bordant bien autour des tomates comme une couverture. Rentrez les bords à l’intérieur du moule à l’aide d’une spatule ou de vos doigts. Border la pâte, c’est ce qu’on appelle foncer : cela permet à la pâte d’emprisonner les tomates et d’éviter que le jus ne déborde dans le four.

5. Cuisson au four

Enfournez pour 35 à 40 minutes à 200 °C, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante. Sortez le moule du four et laissez reposer 5 minutes avant de démouler. C’est une étape cruciale : si vous démoulez trop vite, la tarte se casse. Posez une grande assiette plate ou un plat de service sur le moule, puis retournez d’un geste rapide et assuré. Admirez le résultat !

Edmond Bertholon

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour éviter que votre tarte ne soit trop liquide, passez vos tomates coupées au four à 150 °C pendant 15 minutes avant de commencer la recette. Cette technique, qu’on appelle le confit de tomates, permet d’évaporer une partie de l’eau et d’intensifier le goût. Résultat : une tarte bien nette, avec des tomates fondantes et concentrées en saveurs. C’est le petit geste pro qui change tout !

Accords mets et vins

Un rosé de Provence sec sera le compagnon idéal de cette tarte tatin de tomates. Sa fraîcheur et ses notes fruitées s’accordent parfaitement avec l’acidité des tomates et le caramel balsamique. Si vous préférez un vin blanc, optez pour un Viognier du Languedoc, légèrement aromatique, qui soutiendra les herbes de la garniture sans les écraser. Pour une option sans alcool, une eau pétillante avec une rondelle de citron et quelques feuilles de basilic sera tout aussi rafraîchissante.

L’info en plus

La tarte tatin, une histoire renversante ! La tarte tatin originale est née à la fin du XIXe siècle à Lamotte-Beuvron, dans le Loir-et-Cher, grâce aux sœurs Tatin qui tenaient un hôtel-restaurant. La légende raconte qu’une des sœurs aurait oublié de mettre la pâte sous les pommes et l’aurait posée dessus en catastrophe avant d’enfourner le tout. Le résultat, une fois retourné, était si délicieux qu’il est devenu un classique de la gastronomie française. Aujourd’hui, la tatin se décline en versions salées avec des légumes, des oignons ou, comme ici, des tomates. C’est aussi une recette parfaitement inscrite dans la philosophie anti-gaspi, puisqu’elle valorise les fruits et légumes trop mûrs ou légèrement abîmés.

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Comment présenter et servir la tarte tatin de tomates ?

Servez la tarte tiède, quelques minutes après le démoulage, pour profiter à la fois du croustillant de la pâte et du fondant des tomates. Déposez-la sur un plat de présentation rond en céramique ou en ardoise pour un effet rustique et élégant. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais, un filet d’huile d’olive et quelques copeaux de parmesan pour la finition. Découpez la tarte en parts généreuses à l’aide d’une spatule large et servez directement à table dans le plat. Des assiettes plates à bords larges mettront en valeur chaque part. En entrée, une part suffit ; en plat principal, accompagnez d’une salade verte assaisonnée simplement.

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