Raclette et fondue végétariennes : recettes faciles et gourmandes anti-gaspi

Raclette et fondue végétariennes : recettes faciles et gourmandes anti-gaspi

4.9/5 - (9 votes)
poubelle cuisine - Promotion standard

L’hiver s’installe et avec lui, l’envie irrésistible de se réchauffer autour d’un repas convivial : la raclette. Mais qui a dit que ce classique des montagnes devait nécessairement rimer avec charcuterie ? Aujourd’hui, nous revisitons ce monument de la gastronomie française dans une version végétarienne, gourmande et surtout anti-gaspi. En utilisant intelligemment les restes de pain pour créer des bouchées façon fondue et en sublimant les légumes de saison, nous allons transformer votre table en un festin coloré et responsable.

20 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Riche en protéines Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat énergétique riche en graisses.
Protéines : Riche en protéines, adéquat pour un repas nourrissant.
Sel : Contient une quantité élevée de sel, à consommer avec modération.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
149 kcal
Prot. 7.6 g — Gluc. 11.1 g — Lip. 8.1 g
Par portion (4 parts)
1269 kcal
Prot. 64.3 g — Gluc. 94.4 g — Lip. 68.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 149 kcal
Lipides
Matières grasses 8.1 g
dont acides gras saturés 4.6 g
Glucides
Glucides totaux 11.1 g
dont sucres 1.4 g
Autres
Protéines 7.6 g
Fibres 1.8 g
Sel 0.86 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des pommes de terre

Pour commencer, lavez soigneusement vos pommes de terre sans les éplucher, car la peau contient beaucoup de goût et de vitamines. Placez-les dans une grande casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Laissez cuire environ 20 à 25 minutes jusqu’à ce que la pointe d’un couteau s’y enfonce facilement. C’est la base de notre repas, alors prenez soin de ne pas les transformer en purée.

2. La touche végétale

Pendant que les pommes de terre cuisent, occupons-nous des légumes. Détaillez le brocoli en petits bouquets et faites-les *blanchir* (plonger brièvement dans l’eau bouillante puis dans l’eau glacée pour fixer la couleur) pendant 3 minutes. Nettoyez les champignons et coupez-les en lamelles. Égouttez les artichauts et les tomates séchées. Disposez tout cela joliment dans des bols.

3. L’astuce anti-gaspi façon fondue

Voici le secret pour ne rien jeter : prenez votre pain rassis et coupez-le en petits cubes d’environ 2 centimètres. Nous allons les utiliser pour créer une expérience ‘fondue’ directement dans les poêlons à raclette. Mettez ces cubes dans un bol et saupoudrez-les légèrement avec le mélange d’épices fumées pour leur donner du caractère.

4. Le moment de passer à table

Branchez votre appareil au centre de la table. Pour déguster, je vous conseille une technique gourmande : placez un morceau de fromage dans votre poêlon, ajoutez un cube de pain et quelques gouttes de vin blanc. Laissez fondre jusqu’à ce que le pain soit bien imbibé de fromage, comme une mini-fondue savoyarde. Accompagnez chaque bouchée de légumes croquants et de pickles pour équilibrer le gras du fromage.

Edmond Bertholon

Mon astuce de chef

Pour éviter que le fromage ne colle trop dans les petits poêlons, vous pouvez frotter le fond avec une gousse d’ail coupée en deux avant de commencer. Cela parfumera délicatement votre fromage tout en facilitant le glissement dans l’assiette.

Vin Blanc de Savoie

Pour accompagner ce plat riche, rien de tel qu’un vin blanc sec et vif de la région, comme un Apremont ou une Roussette de Savoie. L’acidité du vin viendra trancher avec le gras du fromage, nettoyant le palais entre chaque bouchée pour mieux apprécier la suivante.

L’info en plus

Saviez-vous que le terme raclette vient du verbe racler ? À l’origine, en Suisse, on faisait fondre une demi-meule de fromage près d’un feu de bois et on raclait la partie fondue directement dans l’assiette. C’était un plat de bergers, simple et nourrissant, parfait pour les rudes hivers alpins.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Saclà Coeurs d'Artichauts, 285g - Saclà
    COMPOSITION: Coeurs d'artichauts 60% préparés dans une huile de tournesol et d'olive vierge extra, assaisonnés d'herbes et d'épices. QUALITÉ PREMIUM: Sélection des coeurs d'artichauts les plus tendres, récoltés et préparés selon la tradition italienne des antipasti. VALEURS NUTRITIONNELLES: 122 kcal par portion, avec 11g de matières grasses, 1,7g de protéines et seulement 1,1g de glucides. USAGE POLYVALENT: Parfait pour les mises en bouche, les salades composées ou comme accompagnement de plats méditerranéens. SPÉCIFICITÉS: Produit sans gluten, contient de la moutarde comme allergène, conditionné en bocal de 285g pour une conservation optimale.
    3,55 €
  • Saclà Coeurs d'Artichauts, 285g - Saclà (Lot de 4)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack COMPOSITION: Coeurs d'artichauts 60% préparés dans une huile de tournesol et d'olive vierge extra, assaisonnés d'herbes et d'épices. QUALITÉ PREMIUM: Sélection des coeurs d'artichauts les plus tendres, récoltés et préparés selon la tradition italienne des antipasti. VALEURS NUTRITIONNELLES: 122 kcal par portion, avec 11g de matières grasses, 1,7g de protéines et seulement 1,1g de glucides. USAGE POLYVALENT: Parfait pour les mises en bouche, les salades composées ou comme accompagnement de plats méditerranéens. SPÉCIFICITÉS: Produit sans gluten, contient de la moutarde comme allergène, conditionné en bocal de 285g pour une conservation optimale.
    14,20 €
  • Filets de Tomates séchées 190g - Saclà
    INGRÉDIENTS AUTHENTIQUES: Filets de tomates séchées au soleil partiellement réhydratées (47%), conservés dans de l'huile de tournesol avec origan, ail en poudre et poivre noir pour un goût méditerranéen intense. VALEURS NUTRITIONNELLES: 208 kcal pour 100g, contient 16g de matières grasses, 8.2g de glucides dont 7.5g de sucres, et 3.9g de protéines par portion. UTILISATION POLYVALENTE: Parfait pour agrémenter vos salades, antipasti et plats cuisinés avec une touche méditerranéenne authentique et savoureuse. CONSERVATION OPTIMALE: Conservés dans un mélange d'huile de tournesol et d'huile d'olive vierge extra pour préserver la saveur et la texture des tomates séchées. FORMAT PRATIQUE: Pot de 190g prêt à l'emploi, idéal pour rehausser vos recettes avec des tomates séchées au goût intense et naturel.
    3,48 €
  • Filets de Tomates séchées 190g - Saclà (Lot de 4)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack INGRÉDIENTS AUTHENTIQUES: Filets de tomates séchées au soleil partiellement réhydratées (47%), conservés dans de l'huile de tournesol avec origan, ail en poudre et poivre noir pour un goût méditerranéen intense. VALEURS NUTRITIONNELLES: 208 kcal pour 100g, contient 16g de matières grasses, 8.2g de glucides dont 7.5g de sucres, et 3.9g de protéines par portion. UTILISATION POLYVALENTE: Parfait pour agrémenter vos salades, antipasti et plats cuisinés avec une touche méditerranéenne authentique et savoureuse. CONSERVATION OPTIMALE: Conservés dans un mélange d'huile de tournesol et d'huile d'olive vierge extra pour préserver la saveur et la texture des tomates séchées. FORMAT PRATIQUE: Pot de 190g prêt à l'emploi, idéal pour rehausser vos recettes avec des tomates séchées au goût intense et naturel.
    13,92 €
  • Lot 3x Petit oignon blanc au vinaigre - Bocal 300g
    Liste des ingrédients : Petits oignons, eau, exhausteur de goût E-621, E-627, E-631, conservateur E-202, E-211, antioxydant E-300, E-223, acidifiants E-270, E-330. Liste des allergènes : Sulfites Ces petits oignons blancs sont un moyen pratique d'ajouter une touche piquante et acidulée à vos plats sans le tracas de l'épluchage et de la préparation. Sans gluten Sans lactose Sans sucre ajouté Sans colorant Végan - Type de cuisine : Méditerranéenne
    13,84 €
  • Petits oignons blancs au vinaigre Gustadéa - 125 g
    Liste des ingrédients : Oignons, eau, vinaigre d'alcool. Liste des allergènes : Sulfites Petits oignons blancs au vinaigre, fondants et goûteux pour vos apéritifs et salades. Sans gluten Sans lactose Sans sucre ajouté Sans conservateur Sans colorant Végan - Type de cuisine : Française
    9,99 €
  • Assaisonnement barbecue à l'ail noir de qualité supérieure – Édition limitée – Saveur umami riche – Mélange d'épices audacieux et fumé – Grand pot (230 g)
    Sel de mer infusé à la truffe gourmet – Rehaussez vos plats grâce à l'arôme luxueux et au goût riche de la truffe, savamment mélangée à du sel de mer de haute qualité. Idéal pour la cuisine de tous les jours – Saupoudrez-le sur les viandes, le poisson, les pâtes, les œufs et les légumes pour rehausser instantanément leur saveur avec une touche raffinée. Une petite quantité suffit – Une pincée de ce sel à la truffe haut de gamme suffit pour ajouter de la profondeur et de la complexité à n'importe quel plat. Idéal pour les cuisiniers amateurs et les gourmets – Que vous soyez un cuisinier passionné ou simplement un amateur de saveurs raffinées, cet assaisonnement à la truffe est un incontournable dans votre cuisine. Rehaussez vos sauces et marinades – Incorporez-le à vos sauces, vinaigrettes ou marinades pour leur donner un coup de fouet gourmand qui fera passer vos recettes au niveau supérieur.
    10,99 €
  • Mélange d'Épices Vegan Saveur Bacon BBQ Rub - Assaisonnement BBQ 100% Naturel - Idéal pour Viande, Légumes, Popcorn - Format 150g
    ✔️ Oink, oink! ✔️ Le mélange d'épices saveur bacon de Poppamies est un mélange d'épices saveur bacon, végétalien. Il n'y a donc rien d'origine animale dans le produit. ✔️ INGRÉDIENTS: sel, maltodextrine (maïs), paprika fumé, ail, oignon, arôme de bacon (8%), arôme de fumée. PAS DE BACON! =) ✔️ PIQUANT: 0/10 SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, VÉGÉTALIEN
    9,99 €
  • Vin de Savoie Apremont - Blanc 2025 - Philippe et Sylvain Ravier - Vin Blanc de Savoie - Bugey (6x75cl)
    AOC Vin de Savoie Apremont Blanc, Région Savoie - Bugey, France Cépage Jacquère Fruité 3/5 . Floral 3/5 . Minéral 2/5 . Acidité 4/5 . Puissance 2/5 . Sélectionné par notre comité de dégustation Vendu par 6x75cl
    69,90 €
  • Vin de Savoie Les Abymes - Blanc 2025 - Philippe et Sylvain Ravier - Vin Blanc de Savoie - Bugey (6x75cl)
    AOC Vin de Savoie Blanc, Région Savoie - Bugey, France Cépage Jacquère Fruité 2/5 . Floral 3/5 . Minéral 2/5 . Epicé 1/5 . Acidité 4/5 . Puissance 2/5 . Sélectionné par notre comité de dégustation Vendu par 6x75cl
    65,70 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Raclette Tristar pour jusqu’à 6 Personnes, Avec 6 Poêlons et Zone Crêpe et Grill, Ø29 cm, 800 W, Noir, RA-2998
    Raclette multifonctions avec laquelle vous pouvez faire des grillades Convient pour 6 personnes grce à son diamètre de 29 cm et ses 6 coupelles Facile à nettoyer grce à son revêtement antiadhésif et sa plaque amovible Lâ€appareil à raclette chauffe rapidement grce à sa puissance de 800 W Très facile à utiliser grce à land039;interrupteur marchearrêt et son voyant
    27,99 €
    21,99 €
    -21%
  • Tefal - Colormania - Appareil à Raclette et grill 3 en 1-8 personnes
    3 fonctions : raclette grill et crêpe selon vos envies Appareil à raclette avec revêtement antiadhésif Easy plus : renforcé par des particules de titane Facile à nettoyer : appareil à raclette compatible lave-vaisselle Appareil à raclette Thermo-Spot : pour une cuisson parfaite Réparabilité 10 ans, Garantie 2 ans 8 plaques incluses : idéal pour rassembler tous vos amis Bouton Marche/Arrêt: confort optimal autour de la table Fabriqué en France
    64,99 €
  • PARENCE - USTENSILES DE CUISINE EN BOIS 5 PIÈCES 30 CM – Set Bambou avec Support – Spatules et Cuillère pour Cuisine
    BOIS DE BAMBOU – Fabriqués en bambou robuste, ces ustensiles sont résistants à l'humidité et agréables au toucher. SET COMPLET 5 PIÈCES – Ensemble composé de 4 ustensiles essentiels (spatule à trous, spatule plate, cuillère, spatule à crêpes) avec un support de rangement pratique. PROTÈGE VOS REVÊTEMENTS – Le bois n’abîme pas les poêles et casseroles antiadhésives, idéal pour une utilisation quotidienne en toute sécurité. LONGUEUR 30 CM – Taille optimale pour cuisiner confortablement, éviter les éclaboussures et garder une bonne prise en main. RANGEMENT PRATIQUE ET ESTHÉTIQUE – Le support inclus permet de garder les ustensiles à portée de main tout en apportant une touche naturelle à votre cuisine.
    9,99 €
  • Spatule Bois d'Acacia Naturel 30 cm (12") - pour Retourner et Sauter
    Bois d'acacia monobloc de qualité supérieure : fabriquée à partir de bois d'acacia massif, cette spatule plate en bois est robuste et magnifiquement texturée. Contrairement aux ustensiles en plastique ou en métal, ces ustensiles en bois d'acacia sont des spatules non toxiques pour la cuisine qui durent des années. Ustensile polyvalent de 30,5 cm : la longueur et l'équilibre idéaux le rendent parfait pour remuer, retourner, frire et servir. Cette pagaie en bois pour la cuisine offre un excellent effet de levier et ne transfère pas la chaleur à vos mains lors de l'utilisation. Sans danger pour les ustensiles de cuisine antiadhésifs : la surface lisse et artisanale des cuillères en bois ne rayera pas vos casseroles et poêles. Utilisez cette spatule non toxique en toute sécurité avec tous les types d'ustensiles de cuisine, gardant vos surfaces antiadhésives et métalliques parfaitement protégées. Qualité artisanale et beauté naturelle : chaque ustensile en bois d'acacia est coupé à la machine et poli à la main pour une finition lisse et soyeuse. Le grain de bois unique et le design incurvé rendent chaque cuillère plate en bois unique en son genre et élégante à afficher. Facile à nettoyer et fabriqué de manière durable : il suffit de laver votre spatule à frire avec de l'eau chaude savonneuse et de la sécher soigneusement. Cet ensemble de cuillères en bois durable est respectueux de l'environnement, non toxique, et fait un cadeau attentionné pour les chefs à domicile et les amateurs de nature.
    8,99 €

Mise en scène gourmande

Oubliez les emballages plastiques sur la table. Présentez le fromage sur une belle planche en bois ou une ardoise. Disposez les légumes et les condiments dans une multitude de petits bols colorés ou des raviers en céramique pour créer une table festive et abondante. Chaque convive doit avoir sa propre petite fourchette à deux dents ou une pique pour attraper les cornichons et le pain sans se brûler.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Cosy&Trendy 1087049 Planche Apéro, Bois naturel, 60x14.1xh1.5 Cm, Beige
    Marque de qualité: Planche Apéro de la marque Cosy&Trendy reconnue pour ses produits de service élégants Matériau naturel: Planche fabriquée en bois naturel offrant authenticité et durabilité pour vos présentations Dimensions généreuses: Mesure 60x14.1xh1.5 cm permettant de présenter une variété d'apéritifs et de mets Collection Amuse: Fait partie de la collection Amuse spécialement conçue pour les moments de convivialité Entretien facile: Enduisez avec de l'huile végétale pour une utilisation durable, nettoyez avec de l'eau chaude, un tissu doux et un détergent doux, puis séchez immédiatement Présentation pratique: Équipée d'un manche facilitant la manipulation et le service de vos apéritifs lors de vos réceptions
    17,85 €
  • HOME DECO FACTORY - KA0322 Planche de Présentation en Acacia avec Pieds en Métal Noir - Conçu pour Apéritifs et Tapas - 55 cm - Couleur Marron et Noir
    Matériau Résistant : Planche en acacia reconnue pour sa résistance à l'humidité, idéale pour servir vos plats préférés avec élégance Design Moderne : Pieds en métal noir combinant modernité et rusticité, créant un contraste visuel attrayant pour vos réceptions Utilisation Polyvalente : Adaptée pour soirées entre amis, dîners en famille ou occasions spéciales, offrant une présentation élégante pour divers mets Entretien Facile : Surface en acacia facile à nettoyer, permettant de profiter des moments conviviaux sans tracas de nettoyage Satisfaction Culinaire : HOME DECO FACTORY propose une planche élégante et pratique pour sublimer vos apéritifs et tapas
    20,98 €
    16,99 €
    -19%
  • Lot de 6 Plats Rectangulaires en Céramique Blanche Japonaise
    Plat rectangulaire à sauce soja – robuste et pratique pour un usage quotidien, résistant aux taches et à la casse, soucoupe en porcelaine Plateau à hors-d'œuvre – un design simple mais pratique, idéal au quotidien ou pour vos réceptions, parfait pour servir vos invités Plats de service en céramique – parfaits pour individuelles, comme le ketchup pour les frites, le beurre pour les crevettes, ou le chutney et l'huile d'olive, etc Petit plateau à sauces – ce plateau de service est parfait pour les sauces, , les vinaigrettes, les salsas, les condiments, etc Plat à sauce soja – fabriqué en céramique de haute qualité, sa polyvalence s'accordera avec toutes les tables, plateau à amuse-bouche
    24,79 €
  • Assiette à Sauce en Céramique Blanche, Ravier pour Soja et Condiments
    Bols à sauce soja : leur style unique et leur forme artistique en font une pièce maîtresse sur votre table, idéale pour décorer une assiette à huîtres Assiettes décoratives en forme d'huîtres - faciles à nettoyer, vous pouvez les laver à l'eau chaude savonneuse ou les mettre au lave-vaisselle Assiette à coquilles d'huîtres – idéale pour garnir toutes sortes d'accompagnements, de sauces, de vinaigre et plus Plateau fabriqué en céramique de haute qualité, pratique et , bols à sauce soja Petit plat en forme d'huître – avec son design original, tendance et élégant, vous allez adorer ce plat à sauce et à huîtres
    14,19 €
  • Lot de 4 fourchette à cornichon, Fourchettes pour pot de cornichons, long manche
    Facile pour les utilisateurs : fixez la fourchette innovante du pot à cornichons pour saisir les cornichons sans effort, sans encombrer ni vous salir les mains. Savourez votre collation préférée en quelques secondes avec ce design parfait Installation facile : obtenez un accès rapide à vos cornichons avec cette fourchette innovante pour pot de cornichons. Equipé d'un socle et de deux anneaux, il est prêt à l'emploi dès la sortie de la boîte et s'intègre parfaitement dans le pot de votre choix. Gagnez du temps et des efforts lorsque vous servez des collations avec cet accessoire qui vous fait gagner du temps S'adapte facilement aux bocaux de différentes tailles : l'anneau en silicone de cette fourchette pour pot de cornichons est élastique, avec un design extensible qui est robuste et ne se cassera pas pendant l'utilisation. La fourchette peut accueillir des bocaux de différentes tailles dans votre cuisine et est disponible en deux tailles différentes pour un rangement facile. Utilisation sûre : la construction en acier inoxydable offre une durabilité et empêche la pointe de se casser, garantissant une utilisation durable. La fourchette saisit solidement les cornichons sans les faire glisser Conception portable : éliminez les tracas des pique-niques et des barbecues en plein air avec cette fourchette à cornichons. Son rangement facile et sa portabilité en font un ajout indispensable à vos fournitures de plein air, vous permettant de déguster vos cornichons préférés à tout moment et en tout lieu, de manière simple et propre.
    2,34 €
  • Fourchette De Pot De Cornichon, Fourchettes À Cornichons Pour Bocal, Outil De Capture De Cornichon, Grabber Alimentaire Au Poivre Olive, Pince À Nourriture De Cuisine, Pince Cornichon Avec Long Manche
    ✿ 【Facile pour les utilisateurs】 : fixez la fourchette innovante du pot à cornichons pour saisir les cornichons sans effort, sans encombrer ni vous salir les mains. Savourez votre collation préférée en quelques secondes avec ce design parfait ✿ 【Simple à installer】 : maximisez facilement votre temps de collation lorsque vous utilisez cette fourchette pour pot de cornichons. Doté de tou les accessoires nécessaires pour une installation rapide, insérez simplement la fourchette dans le pot de taille appropriée pour profiter d'une récupération simplifiée des cornichons. Avec une base prête à l'emploi et deux anneaux, vous pourrez accéder à vos cornichons en un rien de temps ✿ 【Conception extensible】 : l'anneau en silicone de cette fourchette pour pot de cornichons est élastique et adaptable aux bocaux de différentes tailles dans votre cuisine. Sa conception extensible offre une longévité sans aucune casse, et il est disponible en deux tailles différentes pour plus de commodité ✿ 【Matériau sûr】 : la construction en acier inoxydable de cette fourchette à cornichons offre durabilité et sécurité, empêchant la casse des pointes et la chute des cornichons. Profitez d'un décapage facile et fiable pendant des années ✿ 【Conception portable】 : éliminez les tracas des pique-niques et des barbecues en plein air avec cette fourchette à cornichons. Son rangement facile et sa portabilité en font un ajout indispensable à vos fournitures de plein air, vous permettant de déguster vos cornichons préférés à tout moment et en tout lieu, de manière simple et propre.
    7,92 €
    4,62 €
    -42%
Retour en haut